1. Atirgul choyi
Atirgullar jigar, buyrak va oshqozon faoliyatini tartibga soluvchi ko'plab vitaminlarni o'z ichiga oladi.
va shuningdek, hayz ko'rishni tartibga solishi va charchoq alomatlarining oldini olishi mumkin.
Va atirgul choyini ichish quruq teri muammosini yaxshilashi mumkin.
2. Qora choy
Ayollar qora choy ichish uchun ko'proq mos keladi, chunki qora choy iliq va tanani sog'lomlashtirishi mumkin.
Ayniqsa, ko'pincha konditsionerli xonalarda bo'lgan ayollar uchun siz qora choy qaynayotganda bir bo'lak zanjabil qo'yishingiz mumkin,
ayniqsa, qo'llari va oyoqlari odatda sovuq bo'lgan ayollar uchun qora choy ichish juda yaxshi konditsionerdir.
3. Yaseminli choy
Yasemin choyi xushbo'y hidli, ta'mi yaxshi choy bo'lib, hamma uchun juda mashhur.
Ayollarga yozda yasemin choyi ichish yaxshi.Yasemin choyi kayfiyatni tinchlantirishi va ma'lum go'zallik va go'zallik ta'siriga ega.
Yozda choy ichishda ayollar nimalarga e'tibor berishlari kerak?
1. Choy tayyorlashda suv haroratiga e'tibor bering
Choyni qaynatishda suvning haroratiga ma'lum e'tibor beriladi.
Misol uchun, atirgul choyi va yasemin choyini qaynoq suvda ishlatmaslik kerak.Odatda, pivo tayyorlash uchun taxminan 85 ° C haroratda qaynatilgan suv etarli.
2. Hayz paytida choyni ehtiyotkorlik bilan iching
Hayz paytida yashil choy ichmang.
Siz oz miqdorda atirgul choyini ichishingiz mumkin, bu oshqozonni isitadi va qonni oziqlantiradi.
Bundan tashqari, hayz paytida ba'zi noqulaylik alomatlarini engillashtirishi mumkin, bu hissiy tartibga solishga yordam beradi.
Yuborilgan vaqt: 21-aprel-2022
